ひたすらBook

本好き。オススメボンをひたすら紹介しています。陰山孔貴『できる人の共通点』(ダイヤモンド社)

『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』

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『医者が教える食事術 最強の教科書 20万人を診てわかった医学的に正しい食べ方68』。40歳になったので初めて人間ドックを受けてみました。すると…いろいろひっかかり、本書を読んでみました。食事をおろそかにしすぎな自分に反省です。もうすぐはじまる2019年度は健康重視でいこっと。#book #readings #reading #本 #読書 #読書記録 #読書倶楽部 #読了 #本棚 #本が好き #読書タイム #本好きな人と繋がりたい #本の虫 #オススメ本 #できる人 #できる人の共通点