勇気の経営学

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不安でしょうがないのですが。。

「不安でしょうがないのですが。。」


最近、よくこんな相談を受けます。


不安とは何なんでしょうか?


辞書で調べてみました。

 

不安:安心のできないこと。不安心。

 

安心:心が安らぐこと。

広辞苑より)

 

不安とは、心が安らがない状態をいうのですよね。

 

なぜ、心が安らがないのでしょうか。

 

その原因は何でしょうか。

 

漠然と不安と考えるよりも、その原因について考えてみてくださいね。

 

大体は、まだ、実際には行われていないことに対する不安ではないでしょうか。

 

つまり、未来についての不安ですよね。

 

まだ、生じていないことに不安を感じていても何も良いことはないですよね。

 

だって、まだ、起こっていないことなのですから。

 

不安を感じて良いことなんて一つもありません。

 

対処方法を考えるのは良いことだと思いますが、不安を漠然と感じているだけでは、何も前に進みません。

 

不安を忘れてみる訓練をはじめてみてくださいな。